...
İLETİŞİM

Hizmetlerimiz

...
...

Kişisel Antrenörlük

Kilo verme, kas geliştirme, güçlenme, esneklik, kondisyon artırma veya genel sağlığı iyileştirme gibi hedeflere yönelik en etkili ve hızlı yolları planlarız.
01
...
...

Grup dersleri

Sprint & Aletli Pilates Grup Dersleri Yüksek tempolu sprint çalışmaları ile kontrollü aletli pilatesi bir araya getiren bu ders, hem yağ yakımını artırır hem de core güçlenmesi ve duruş iyileştirmesi sağlar. Enerjiyi yükseltirken vücudu sıkılaştıran, dengeli ve etkili bir antrenman deneyimi sunar.

02
...
...

Boks

Enerjini zirveye taşıyan Kick Boks derslerimizle sınırlarını yeniden keşfet! Güçlü kombinasyonlar, yüksek tempolu kardiyo ve tüm vücudu çalıştıran dinamik hareketler sayesinde hem hızlıca forma gir hem de stresini ringde bırak. Kendini daha güçlü, çevik ve özgüvenli hissetmek için şimdi aramıza katıl!
03
...
...

Beslenme koçluğu

Kendinizi daha iyi hissetmenin yolu doğru beslenmeden geçiyor. Bireysel Beslenme Koçluğu hizmetimizle, yaşam tarzınıza ve hedeflerinize özel hazırlanmış beslenme planı sayesinde hem sağlıklı hem de sürdürülebilir bir düzene kavuşun.
04
...
...

Calisthenics

Sınırlarını zorlamak ve gerçek gücünü ortaya çıkarmak istiyorsan, Calisthenics Challenge tam sana göre! Tamamen vücut ağırlığıyla yapılan bu dinamik antrenmanlar; güç, denge, koordinasyon ve dayanıklılığı aynı anda geliştirir.
05
...

Aletli Pilates

Vücudunu şekillendirirken aynı zamanda daha güçlü, esnek ve dengeli hissetmek istiyorsan Aletli Pilates senin için ideal bir deneyim sunuyor. Reformer ve diğer pilates ekipmanlarıyla yapılan bu özel antrenman, core kaslarını derinlemesine çalıştırır, duruşu iyileştirir ve bedensel farkındalığı artırır.
06

INSTAGRAM

...
...
...
...
...
...
...